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Stage de Qi Gong parents/enfants le 30 avril

kung-fu-panda2Stage de Qi Gong parents/enfants abordant la pratique sous l’angle du jeu et de la complicité parent/enfant.

Quand : dimanche 30 avril de 10h00 à 11h30
Où : Salle Nelson Mandela dans l’école primaire de Couffouleux (81800)
Coût pour un parent et un enfant : 25 euros adhérents MJC, 30 euros non adhérents
Tenue : prévoir une tenue souple et confortable

Renseignements et inscriptions : contacter Isabelle Baudelocque, 06 64 32 36 12, contact@melete.net

Balade Qi Gong gratuite dans la nature le 29 avril

Le 29 avril prochain de 14h30 à 16h30, laissez-vous porter par la pratique du Qi Gong au fil d’une promenade dans la nature à Labastide Saint-Georges (81500). L’association Mélété propose gratuitement à tous ceux qui le souhaitent une balade ponctuée de moments de pratique de cet art d’entretien et de relaxation du corps et de l’esprit originaire de Chine. Mouvements lents et fluides, méditation et exercices respiratoires viendront ponctuer la promenade dans un esprit de détente et de bien-être en harmonie avec la nature. 

Rendez-vous devant l’église de Labastide St-Georges, départ prévu à 14h30. En cas de pluie, la promenade sera reportée et les participants informés de la nouvelle date. Contacter Isabelle Baudelocque au 06 64 32 36 12 ou à l’adresse suivante : contact@melete.net

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Journée de la femme – Cours gratuit de Qi Gong à Toulouse

A l’occasion de la journée internationale de la femme, l’ASPTT Toulouse organise un week-end d’activités sportives gratuites pour les femmes au Jardin des plantes, allée Jules Guesde à Toulouse. Au programme les 11 et 12 mars, zumba, self, marche nordique et le Qi Gong assuré par Isabelle Baudelocque sur 2 créneaux le samedi, le premier étant fixé de 11h00 à 12h00. Le Sport donne des ailes !

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Stage d’hiver les 25 et 26 février

Les écoles « Mélété » et « Centre Qigong » sont heureuses de vous annoncer l’organisation d’une retraite commune à Caraman (31) le week-end des 25 et 26 février.

Les instructeurs, Isabelle et Massimo, vous accueilleront dans un gîte confortable et convivial idéalement situé en bordure de lac et entouré de verdure. Ce stage en pleine nature sera une occasion rare et précieuse pour prendre le temps de partager, pratiquer et se ressourcer.

Les deux journées seront rythmées par des temps de pratique et de repos avec un enseignement axé sur le Qi Gong, le Tai Chi Chuan, ainsi que le Bagua Zhang. Du Daoyin, de la relaxation, des auto-massages et de la méditation sont également prévus.

Le nombre de participants est limité à 10. Pour connaître le programme complet et s’inscrire, merci de contacter Isabelle Baudelocque au 06 64 32 36 12, contact@melete.net

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Atelier Qi Gong et Santé par le Toucher le 14 janvier

A travers la pratique conjointe du Qi Gong et de la Santé par le toucher, Isabelle Baudelocque et Jean-Charles Bourgeois, thérapeute, vous proposent de réguler votre circulation énergétique. Vous serez accueillis sur une journée complète (9h00-17h30) dans un cadre idéal en pleine nature et au calme à Puycelsi (81140).

Jean-Charles vous fera découvrir la technique de la Santé par le toucher, une approche faisant partie intégrante de la kinésiologie. La Santé par le toucher (Touch for Health) permet de faire le bilan énergétique d’une personne, en testant les muscles en relation avec les méridiens d’acupuncture. Vous aurez ainsi l’occasion de donner et recevoir une séance de santé par le toucher. Isabelle vous proposera un travail complet sur les méridiens. Dans une perspective de rééquilibrage énergétique, chaque participant se verra proposer une pratique personnalisée adaptée à ses propres besoins.
Renseignements et inscription : Isabelle Baudelocque, 06 64 32 36 12, contact@melete.net

Kung Fu Wing Chun

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Le Wing Chun, Wing Tchun ou Wing Tsun est un art martial chinois externe. La légende
attribue sa création à Ng Mui, une nonne experte en Kung Fu Shaolin au 17ème siècle. Celle-ci aurait développé à partir de ses connaissances son propre système de combat, après avoir fui la destruction de son monastère soupçonné d’être un foyer de résistance au pouvoir. Le wing chun tire son nom de Yim Wing Chun, première disciple de Ng Mui.

Ce style de Kung Fu constitue un système de self-défense très efficace basé sur les mêmes principes physiques que le Tai Chi Chuan tels que l’économie d’énergie, le relâchement et la restitution d’énergie en réutilisant la force adverse à son propre avantage (sans chercher à aller contre sa force). Technique commune au Tai Chi Chuan (Tuishou), le Chi Sao ou « mains collantes » permet de développer le combat en corps à corps.

Parallèlement, des exercices de Qi Gong martiaux permettent au pratiquant d’améliorer la souplesse du corps tout en le renforçant et de développer le Qi (chi), en vue d’améliorer les capacités d’absorption et de projection de force.

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Fruit de 40 ans d’entraînement et de recherches assidues, le style traditionnel Wing Tchun Do est la méthode d’enseignement du Wing Chun mise en place par Sifu Fernandez en 2001. Basé sur les principes de la biomécanique, le pratiquant apprend à utiliser les cercles, les spirales, les torsions et l’élasticité ostéomusculaire pour les frappes et l’utilisation de la force de l’adversaire. Un travail interne qui constitue l’essence même des arts martiaux.

Téléthon – Initiation Qi Gong et Tai Chi le 3 décembre

A l’occasion du Téléthon 2016, Isabelle Baudelocque donnera un cours d’initiation au Qi Gong et Tai Chi Chuan ouvert à tous le samedi 3 décembre de 14h00 à 15h00 dans la salle R. Bressolle à Labastide Saint-Georges 81500 (en face de l’école).

La participation est au minimum de 5 € (davantage si vous le souhaitez) et sera intégralement reversée au profit du téléthon. Cette participation ouvre de surcroît un accès gratuit aux autres activités organisées dans l’après-midi : zumba, jeux et maquillage pour les enfants, kaliescrima, marche familiale, course à pied…

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Atelier Qi Gong et Santé par le toucher le 26 novembre

A travers la pratique conjointe du Qi Gong et de la Santé par le toucher, Isabelle Baudelocque et Jean-Charles Bourgeois, thérapeute, vous proposent de réguler votre circulation énergétique. Vous serez accueillis sur une journée complète (9h00-17h30) dans un cadre idéal en pleine nature et au calme à Puycelsi (81140).

Jean-Charles vous fera découvrir la technique de la Santé par le toucher, une approche faisant partie intégrante de la kinésiologie. La Santé par le toucher (Touch for Health) permet de faire le bilan énergétique d’une personne, en testant les muscles en relation avec les méridiens d’acupuncture. Vous aurez ainsi l’occasion de donner et recevoir une séance de santé par le toucher. Isabelle vous proposera un travail complet sur les méridiens. Dans une perspective de rééquilibrage énergétique, chaque participant se verra proposer une pratique personnalisée adaptée à ses propres besoins.
Renseignements et inscription : Isabelle Baudelocque, 06 64 32 36 12, contact@melete.net

Balade Qi Gong gratuite dans la nature le 12 juin

Le 12 juin prochain de 10h00 à 12h30, laissez-vous porter par la pratique du Qi Gong au fil d’une promenade dans la nature à Labastide Saint-Georges (81500). L’association Mélété propose gratuitement à tous ceux qui le souhaitent une balade ponctuée de moments de pratique de cet art d’entretien et de relaxation du corps et de l’esprit originaire de Chine. Mouvements lents et fluides, méditation et exercices respiratoires viendront ponctuer la promenade dans un esprit de détente et de bien-être en harmonie avec la nature. Pique-nique convivial en fin de promenade.

Rendez-vous devant l’église de Labastide St-Georges, départ prévu à 10h00. En cas de pluie, la promenade sera reportée et les participants informés de la nouvelle date. Contacter Isabelle Baudelocque au 06 64 32 36 12 ou à l’adresse suivante : contact@melete.net