Le massage traditionnel vietnamien Dâm Bop Tâm Quât

Un massage au service du bien-être

Le Dâm Bop Tâm Quât est un massage vietnamien traditionnellement transmis de maître à disciple ou dans le cadre familial.

Bien plus qu’un modelage en surface, le Dâm Bop Tâm Quât agit en profondeur pour une détente prolongée et une redynamisation du corps et de l’esprit. Le masseur utilise une « force douce » pour défaire les nœuds et tensions musculaires à travers l’utilisation de techniques très variées : pressions des paumes et des pouces, pétrissages, vibrations, percussions légères, bercements et étirements.

Préparation / déroulement

Conformément à la tradition, les masseurs de Đấm Bóp – Tẩm Quất issus de la lignée de maître Tu Minh Tan sont des pratiquants de Qi Gong et de Tai Chi Chuan. Une pratique de Qi Gong spécifique est réalisée avant et après chaque massage, non seulement pour renforcer l’efficacité du massage mais aussi pour entretenir le masseur.

Le massage se pratique au sol sur un tatami de massage. Le massé est habillé, idéalement dans une tenue souple et confortable. Le massage, d’une durée d’1 heure, est précédé et suivi par un entretien.

Effets du Dâm Bop Tâm Quât

  • détend en profondeur le corps et l’esprit. Lors du massage, la personne relâche progressivement les tensions et apaise son mental. Le Dâm Bop Tâm Quât est particulièrement efficace contre le stress et la fatigue liée au surmenage ;
  • dissipe les nœuds émotionnels qui sont à la base d’un sentiment de mal être : le massé lâche prise et se laisse gagner par une sensation de libération ;
  • améliore le sommeil en relaxant l’esprit et en rééquilibrant la circulation énergétique ;
  • favorise le maintien d’un bon état de santé général grâce à la bonne circulation de l’énergie.

Pour qui ? *

  • Toute personne désirant se détendre et avoir un moment de bien-être ;
  • les personnes traversant une difficulté émotionnelle et psychologique passagère : sentiment de mal-être ou autre sentiment qui ne permet pas d’apprécier au mieux sa vie ;
  • ceux qui souffrent des douleurs récurrentes de notre vie quotidienne (mal de ventre, mal de tête) dues à des tensions physiques et mentales ;
  • ceux qui souffrent d’une baisse de tonus physique due à un surmenage et au stress.

* Le massage Dâm Bop Tâm Quât ne peut aucunement se substituer au traitement médical. Il faut impérativement consulter un médecin.