Lexique

Ba Duan Jin : « Les Huit Pièces de Brocart », série d’exercices de Qi Gong qui aurait été créée par le maréchal Yue Fei sous la dynastie Song (1127-1279).

Chi ou Qi : Energie universelle et de manière plus restreinte énergie vitale circulant dans le corps.

Chi Sao : Exercice de « Mains collantes » à deux en Kung Fu Wing Chun, destiné à développer le combat en corps à corps.

Dâm Bop Tâm Quât : Massage traditionnel vietnamien, qui puise ses racines dans le massage chinois et qui a développé ses propres spécificités.

Dan Tian ou Dantian : Désigne littéralement les « Champs de l’élixir »,  capables de produire et stocker le chi corporel : Dan Tian supérieur (situé entre les deux sourcils), Dan Tian médian (au plexus solaire) et Dan Tian inférieur (quelques centimètres sous le nombril).

Daoyin, Dao Yin ou Tao Yin : Forme d’exercices née au sein du système philosophique chinois ancien : le taoïsme.

Gong Fu ou Kung Fu : Issu des termes Travail (Gong) et Temps (Fu), le terme désigne tout ce dont l’apprentissage nécessite beaucoup de temps et d’énergie, d’efforts.

Nei Dan : Littéralement « élixir interne », type de Qi Gong visant à développer le chi dans le corps puis le distribuer dans les membres.

Nei Gong : Fait référence aux arts martiaux chinois débutant par un entraînement et un travail interne du chi.

Qi ou Chi : Energie universelle et de manière plus restreinte énergie vitale circulant dans le corps.

Qi Gong : « Travail de l’énergie vitale ». Désigne toute étude, recherches ou pratique relatives au chi.

Shen : L’esprit. Il réside dans le Dan Tian supérieur (le Troisième Oeil).

Tai Chi Chuan ou Taiji Quan : Littéralement « Boxe du Grand Faîte » ou du Faîte Suprême, art martial interne chinois.

Tuishou : Exercice de poussée des mains à deux en Tai Chi Chuan, encore appelé « Mains collantes ».

Wai Dan : Littéralement « élixir externe », type de Qi Gong visant à développer le chi dans les membres puis à le guider vers le centre du corps pour le nourrir.

Wai Gong : Kung Fu externe privilégiant l’entraînement physique du corps.

Wing Chun, Wing Tchun ou Wing Tsun : Art martial chinois tirant son nom de Yim Wing Chun, première disciple de Ng Mui, nonne et experte en Kung Fu shaolin qui aurait créé au 17ème siècle son propre système de combat à partir de ses connaissances.

Wuji : Etat indifférencié, neutre.

Yang : Polarité active, positive et masculine dans la philosophie chinoise taoïste.

Yi : L’intention, l’esprit. C’est l’esprit généré par une pensée et un jugement clairs, qui peut rendre calme et avisé.

Yi Jin Jing : « Classique de la transformation des muscles et tendons » attribué au moine bouddhiste Da Mo (vers 550).

Yin : Polarité passive, négative et féminine dans la philosophie chinoise taoïste.