Archives mensuelles : décembre 2015

Stage d’hiver les 20 et 21 février

Les écoles « Mélété » et « Centre Qigong » sont heureuses de vous annoncer l’organisation d’une retraite commune à Caraman (31) le week-end des 20 et 21 février.

Les instructeurs, Isabelle et Massimo, vous accueilleront dans un gîte confortable et convivial idéalement situé en bordure de lac et entouré de verdure. Ce stage en pleine nature sera une occasion rare et précieuse pour prendre le temps de partager, pratiquer et se ressourcer.

Les deux journées seront rythmées par des temps de pratique et de repos avec un enseignement axé sur le Qi Gong, le Tai Chi Chuan, ainsi que le Bagua Zhang. Du Daoyin, de la relaxation, des auto-massages et de la méditation sont également prévus.

Le nombre de participants est limité à 10. Pour connaître le programme complet et s’inscrire, merci de contacter Isabelle Baudelocque au 06 64 32 36 12, contact@melete.net

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Stage de Tai Chi le 31 janvier à Labastide St-Georges

Ce stage portera spécifiquement sur le Tai Chi Chuan. Il commencera par des exercices préparatoires (Ji Ben Gong) destinés à entrer dans l’esprit de travail propre au Tai Chi Chuan : travail respiratoire, ondulations de la colonne, utilisation des hanches, exercices d’ancrage, déplacements…

Il sera suivi de l’enchaînement de la forme à mains nues et se terminera par une initiation à la pratique des Tuishou (« mains collantes »), exercice de poussée des mains à deux. Une méditation est prévue en fin de stage (prévoir un zafu ou un coussin).

Le stage aura lieu le dimanche 31 janvier de 9h30 à 12h00 à la salle des fêtes de Labastide Saint-Georges (81 500).

Pour tout renseignement et inscriptions, contacter Isabelle Baudelocque : 06 64 32 36 12, contact@melete.net